★自然治癒力を高める方法★
      
  アロマ・マッサージ
  身体を温める
  低体温症の改善
  良質の睡眠 
  バランスの良い食事
  プラス思考 


食事は活力の源です。
栄養素の摂取を心がけて下さい。


噛むことにより、脳の回転がよくなって、体温も上がり、
発想力が 生まれます。

適量のお肉を食べると
「幸せ気分成分」が脳に伝達されるそうです。

 

 

 

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